我是百貨公司的櫃姐,這份工作需要我長時間站立,還經常穿著高跟鞋。其實我一直都有腰痛的毛病,但因為工作性質的關係,平常也沒太多時間休息,總是想著撐過去就好。然而,最近這段時間,疼痛變得越來越嚴重,已經不是單純的腰痛,而是從腰部一路延伸到左腿,甚至痛到連腳趾都感覺麻痺。每天站在櫃台的時候,左腿的疼痛讓我幾乎無法正常工作,走路也變得越來越困難。
我以為只是因為長時間穿高跟鞋和久站的關係,於是我試著換成比較舒服的鞋子,也開始注意休息,但情況並沒有改善,反而變得更糟。後來家人看到我的狀況這麼嚴重,強烈建議我去看專科醫生。於是我去了中國醫藥大學新竹附設醫院,掛了王韋智醫生的診。
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心中有愛,眼中有美。竹色溪下綠,荷花鏡里香,是一種靜態的美;微雨過,小荷翻,夏花開欲燃,是一種動態的美;殘荷帶雨眠,榮枯皆有定,是一種常態缺陷真實的美;水上顯浮華,無非半月花。只要保持心態太美好,目光所及之處皆美好。 花謝香不散,心靜人自在。如是,接受不完美,本身就是一種境界層面的完美。畢竟,萬物皆不完美,人生總有缺憾。物競天擇,適者生存。心態好了,一切皆好。 喜歡欣賞夏花之熱情燦爛,癡迷荷花出淤泥而不染。“出淤泥而不染,濯清漣而不妖。”想想也開心:一望無際的荷塘,纖塵不染,不隨世俗、潔身自愛和天真自然而不顯媚態。蓮桿中通外直,不枝不蔓、身處污泥之中而不染,即便沒有想象中的如夢似幻,也不遺憾。 守一方高山流水,泊一片淡雅心境。過去的就讓其過去,未來的終究會來。總會有一些過往,再追求也難如愿,與其如此,不如順其自然,努力做真實的自己就好。 有裂縫,陽光才能照進來;有曲折,美景才格外精彩;有缺陷,鮮花才更加真實。接受不完美就是心中的最完美,靜坐在歲月喧囂之中,如一朵蓮花一樣,自然清雅、淡然歡喜、寂然綻放。 >>>更多美文:心情隨筆
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自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大
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2012年夏天的一個周末,非常偶然地觀摩了我一位朋友的實際生存與生活空間。 她是一位鋼琴家。當地非常有名氣的鋼琴家。 她有一個流動的家:一輛本該有十一個座位的面包車改裝而成的家。她打開后車廂門,我一看,哈!那簡直這叫一個家呀!是一個臥室,加小書房 -- 一個小小書桌,側面和下面有書架,還有一個可移動衣架。就是一個家的感覺 --- 流動的家,簡單的家,實用的家,一個藝術人的家!她一邊從衣架上拿下來打太極拳的中式衣服,一邊給我介紹她的“家”,書架上什么書啦;衣架上演奏的衣服,日常的衣服什么的;飲料和快餐(還有一個攜帶式冰箱)。。。。。。非常滿足的樣子。出門時那張床就被側立起來,裝進鋼琴就搬家啦! 每到一地,就會找到新的朋友,這不,來我們太極中心學太極拳了。 她也會教當地的孩子學習鋼琴,去城堡里與孩子們一起做匯報演出,由城堡的主人發出邀請函,售出門票(80歐元一位的票價)包括演出前參觀城堡。 她還與當地教堂里的管風琴師交流技藝,藝術,與唱詩班合作,周末在教堂里舉辦音樂會。 這也讓我想起三年前我在蒙彼利埃不遠處的小鎮圣-馬修遇到的一位自由女歌手,和她那與眼前鋼琴家如出一轍的流動的家 -- 只是更簡單而已:一輛吉普車,幾條毛毯加上她的摯友 ——— 一條活蹦亂跳隨時陪伴她左右的小狗。她開車任由自己的心情,去往一個個小鎮鄉村,有時在集市上演唱,還有許多人一起和著音樂舞蹈起來;有時在路邊面對田野彈著吉他就唱起來。這次是到了圣-馬修這個小鎮子的朋友家里度個周末,而我是小住朋友家個把星期,遇到了這位歌手,我們一起晚餐,然后,圍在大壁爐前,喝酒聽歌。(美文精選網:www.meiwenjx.com) 她能用法語,意大利語,西班牙語和英語演唱不同風格的歌曲,但以自己創作歌曲為主。我還存著她的照片呢! 兩位互不相識的法國女人,年齡都在40,50。都熱衷于自己的藝術,都選擇了這樣漂泊,自由而簡單的生活,都成為了我的朋友。她們只為自己的藝術,自由而生活著。恐怕她們沒有時間去考慮別人怎么認為,別人怎么說吧!生活自己,快樂自己,藝術自己。 這何嘗不是一種很好的生活方式呢!? 是哦!生活方式是多種多樣的,生活是自己的。那么選擇對自己最合適的方式,讓自己得到快樂,同時也讓身邊的人感到快樂。 人生如此。(美文精選網:www.meiwenjx.com) +10我喜歡
夢想者〔美國〕阿爾弗萊德·科波 兩個火箭分開半英里聳立著,而夢想者開始了他可怕的夢魘……在沙漠里黃銅色的天空下,這兩個聳立的火箭看起來又高又亮。丹比穿著他笨重的壓力裝,站在那里看著它們。他的心在唱歌:“這就是我生來要追尋的……”他讓他的想像力奔馳,想像自己已經在空中,狂飲著造物者的榮耀。 “太陽和星星在紫色的天空中一起閃耀著,而在下面的地球只是一堆綠塵……”他想。佛得曼碰了碰他的肩膀。 “準備好了嗎?”丹比回到現實并點點頭。他隨著佛得曼和一小群技師穿過沙漠向火箭走去。發射器的內部就像一個冷冷的洞穴一樣。丹比讓他自己融入那冷冷的氣息中。他拉下一個手套,露出手臂讓佛得曼注射。這個精神醫生安靜地準備注射器。現在,他轉身向下看著丹比。 “好了,可以打針了。” 他安靜地說。針扎得很深。 “這會讓你在最難過的那段時間好好休息。” 技術人員完成了他們的檢查。他們一個接一個地走過來祝福丹比,然后魚貫走進熾熱的日光中。 “你很確定,對不起?”佛得曼問:“你真的要去嗎?” “天啊!”丹比想。 “他竟然問我要不要去!我一生等待的就是此刻。從有記憶以來,我就夢想著它,為它而活,佛得曼竟然問我要不要去!” “是的,”丹比說。 “我要去。我贏得這個權利了,對不對?”精神醫生虛弱地笑一笑。 “你贏得這個權利,這是沒有疑問的。但,孩子,想一想,你一生在追求一個夢,現在你正好抓到它,你花了許多年夢想你會是第一個上月球的人,但……” “佛得曼,聽著”,丹比用緊張的聲音說。 “自我有記憶以來,我一直為這個目標努力著。甚至當我還是個孩子時,就因此被譏笑,被排斥。我是不同的。我總是很孤單,只有這個夢才是我的伙伴。我現在有了這個機會,你能問我是不是要它嗎?你問得一點道理都沒有。為什么你不干脆問我要不要呼吸?”佛得曼瞥了一眼他的表。 “你還有時間改變主意,你是知道的。有一位后備太空人也準備好了。” 丹比轉開他的臉。 “他實在太過分了,分明是看不起我……”他想,他希望這個昏庸的笨醫生能出去,讓他靜一靜。 “你活在幻想中”,佛得曼追問著,“這是為什么你總是很孤單,對不對?”丹比沒有回答,佛得曼挖得太深了。孤單……,他太了解那種感覺了,它就像一股寒氣爬上他的心頭。記憶的碎片割得他流血。他以前太孤單了。他的夢使得他被排斥,因此他只好轉而內求,尋求他的夢想的陪伴。但外在世界還是不停地在傷害他。他記得他的母親問:“為什么你老是看書?而且看些垃圾!為什么你不出去和其他的孩子玩?”他能告訴她他只希望有一天能站在另一個星球的土地上,然后看著地球在天空中嗎?在十二歲的年紀?她總是譏笑他。還有他父親。 “我們有一天能上月球嗎?爸爸?” “孩子,不要問那么笨的問題……” “你認為這就是答案了,對不對”?佛得曼的聲音繼續響起,就像夏天里的蜜蜂的嗡嗡叫一樣。 “你會不會又像小時候一樣恐懼孤單呢?你不怕在空中只有你自己一個人嗎,丹比?” “為什么他一直激我?”丹比氣憤地想。 “閉上你的嘴出去吧!”他對著佛得曼叫道:“讓我一個人在這里,一個人,一個人,一個人……”他的思想在說話。 “好吧!孩子,我很抱歉。” 佛得曼笨拙地在他的肩膀上拍了拍。他從架子上拿下頭盔,輕輕地戴在丹比的頭上。 “我不是故意讓你難過,”他說。 “只是我們必須確定……”他走到活門又轉頭說:“對不起,丹比。” 然后走了出去。丹比半昏迷地躺著,等待著火箭發射而來的震動。終于來了,他覺得壓力變大,胸口很痛;太空裝拉緊時,他的肉被扯得很痛。然后是一片漆黑。只有一小點光線在他自己的宇宙里燃起。只有他看得到。他在黑暗中醒來,心快速地跳著。成功了!夢想終于成為事實了。他吃力地移動,因為火箭的推進力震動太大。他起身做第一次的視察,當他從望遠熒幕上看到太陽和星星在黑色的天空中閃耀時,他叫了出來。這個天空比他所想像的要大得多,冷得多。有一種無邊際,黑綠交接的感覺緊抓著他的喉嚨。回憶又像潮水一般涌來。 “爸爸,我們會到月球去嗎?” “別傻了,孩子!”他想起回憶的苦楚。但他更驚異地發現他竟緊抓著回憶不放。在這無邊際的空寂中,他充滿了對人類的回憶,對地球的回憶。一個接一個地,他操作其他熒幕,直到最后他被這像玻璃一般透明的空間包圍。星星又遠又冰冷,太陽也很遙遠。一陣強光弄痛了他的眼睛,丹比突然覺得他在往下掉,掉向一個無邊際的黑暗世界。他爬到躺椅,緊緊地抓著,呼吸壓迫著他的喉嚨。他覺得——孤單。然后他看到地球,它是個綠色,被云包著的球體——不真實而遙遠。他感覺一種瘋狂,無理智的恐懼。 “這跟夢想中的一點都不像”,他狂野地想著。在夢里,他一點都不害怕。夢里只有榮耀和得意,沒有這些廣大的空寂和隱藏的、折磨人的——孤單!丹比尖叫著。叫聲在他的頭盔回響,更增加了他的恐懼。他不停地尖叫又尖叫……當活門打開時,他還在尖叫,心理醫生們把手按住他,然后把他帶出去到沙漠的陽光下。 “我曾試著警告你,”佛得曼很溫和地說。 “但就像你說的,你贏得這項權利去嘗試。” 從醫院病床上那虛弱的個體傳來弱小的聲音:“都是騙人的,全部都是——這是個詭計。” 佛得曼搖搖頭。 “并非如此。那些景象是人造衛星實地拍攝的,震動效果則是離心力的二倍。這整個設備只是人造的訓練儀器,用來淘汰明顯不合適的人。” 丹比嚴厲地說:“就像我……” “恐怕是,我的孩子。你看,太空飛行不適合孤單、敏感或想像力豐富的人。這些人都會受不了的。” 佛得曼站了起來。 “星星只屬于那些呆板、無聊的人,他們可以面對任何孤單。對他們而言,沒有意義也沒有恐懼。” 他可以聽到丹比壓抑的哭聲,在門站了好一會兒后,看著這心碎的人躺在白色的病床上。他傷心地搖搖頭說:“星星、太陽是不屬于你的,你有太多的夢想,太深的感情……” “而這些夢,不適合愛作夢的人,因為破碎后,永遠難以補償……” +10我喜歡
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原創 安逸耘 這兩天,凡看到字,就困。別說看書一小時,頂多五分鐘,這五分鐘,認得字,認不得意。 意是經過大腦神經的高級產物,若不能過,被睹之,必是困之,乏矣。 解困之法,做家務和刷小視頻。手機沒有抖音,但是頭條上,有大把大把的小視頻,說它沒什么營養吧,為什么特能養人勁頭,特能解困。不知不覺,時間就過去一小時。 雖立秋,秋老虎更是威猛,做一頓飯,照樣的汗流浹背,如此,所做的家務多是必做之事,可做可不做的,比如拖地什么的,就暫且不做吧。 寫文,也是磕絆雜沓,寫寫刪刪,不得已,昨天拿了舊作充數。 閉門造車,是件頂不容易的事。要不要寫寫小說?我去翻我的備忘錄,上面有寫小說的套路:障礙+渴望,等于沖突;沖突+行動,等于事件;事件+克服,等于高潮;高潮+結局等于小說。 我相信,再刻苦的努力在天賦面前不值一提。還有,我不愿意刻苦,我愿意舒服式書寫,尤其是,在可以躺平的年紀里,自然奔著躺平式的追求而去。 ------ 寫小說,最好有點天馬行空的想象力,蠻干的話,太傷身體。但如果你有天賦,又有理想,但凡有理想的人,健康總是排在理想的后面。人生為有所作為,而沖之。 福樓拜寫《包法利夫人》,其中有一章節,只有二十頁,但他卻寫了整整二十七天。他自己也說:“我花了周一周二整整兩天時間,結果只能寫出兩行東西來”。 洪晃說過,滿大街都是包法利夫人。好像也是啊,看社會新聞,恩愛情仇,物欲膨脹。比起藝術,有過之而無不及。 想追求浪漫高雅的生活,結果負債累累,無法償還,最后,包法利夫人身敗名裂,服毒自殺。 這部小說我是聽完的,陪讀路上,路邊等車,耳朵塞著耳機,聽完了《包法利夫人》。除了結果是悲劇,艾瑪的一生,過得還是相當滋潤的,想什么要什么有什么,如果她知道適可而止,回頭是岸,不至于丟了性命,還能享受一生。 雞湯喝足足的,懂人生的很多道理,卻依然過不好一生。那是因為,該關上的門可能沒有關上;該打開的門,你恰好關上。 人啊,有了一個體面的活法之后,就不要再去折騰了。欲望的小獸,放出來一只,又會有下一只。欲望之獸是一窩一窩,而且一個更比一個生猛。 ------ 寫不文來的時候,有點灰心,想停寫;寫出來的時候,復又燃起希望,發誓要寫到地老天荒。我這情緒啊,起起伏伏的,是因為靈感像小貓一樣時不時逃跑掉,又時不時推門進來嗎。 老洪今天出差,我一個在屋子里,心靜,安寧,于是靈感就回來了。 老洪發視頻,讓我看他住的賓館,窗外燈火璀璨,人潮洶涌。我的窗外,一片靜謐,有蟲鳴,星空,有和墨汁一樣的黑。 在小圈子里看到這樣一句話:“一直以為離開你會很痛,可真正離開才發現Tm這么快樂!” 老洪看這里,肯定要問我:你是什么意思,你這是什么意思? 所以,讓老公看公眾號,實在不是明智之舉哈。可他已經是我的一個黏粉迷哥,甩不掉啦。 +10我喜歡
阿丁牽頭,我們幾個喜歡文學的人建了一個微信群,阿炳和我都是群成員。可我和阿炳起初的相識,是在一個酒場上。打那以后,我和阿炳的見面基本都在酒場。 每次,他都給大家散名片,當然,也會給我。名片上印著:水寧縣作協會員,下面一排是他的三號:微信號、QQ號和手機號。 阿炳總會問我,上次好像給過你名片吧,沒事,再給你一張吧。 何止是上次呢,上上次、上上上次……只要我在場,每次都會給我塞一張。 倘有人問阿炳,發表了哪些文章,出過什么書,他總是笑笑說,寫短的沒意思,發百十篇也出不了名,我打算寫個長篇呢,現在還在構思中。 ——這話,阿炳兩年前說過,一年半年前阿炳也說過,過了很久,酒場上再遇見,他依然這么說。 上回,又在酒場上碰到,我問,你還在構思? 是的,寫個長篇不易,凡事預則立,不預則廢。 你說的在理,磨刀不誤砍柴工。我說。 巴金的《霧》《雨》《電》三部曲,聽說光構思,就耗了有十來年工夫。阿炳說。 這倒是個新聞,看來,這是阿炳苦心孤詣、潛心向學的研究成果。我驚訝地張大嘴巴。 “沒聽說過吧?”阿炳像是猜透了我的心思,昂起頭,“凡想寫長篇,須耐得住寂寞。” 我愈加驚訝了。 “我也想寫三部曲,名字半年前就想好了,就叫《風》《云》《雷》。我可不想走老路,不然,我也寫《霧》《雨》《電》了。”阿炳用筷子重重地敲了一下桌面,臉上露出高深莫測的微笑。 滿桌人都驚呆了。 又過了大約半年,群主阿丁出了本書,邀請大家去參加新書發布會。會上,阿炳照例忙著發自己的名片,我又收到一張。名片上早換上了江淮市作協會員的名頭。 阿丁客氣地問阿炳,您的書也快出了吧? “哪能?現在出書快的,哪有質量和檔次!”阿炳說,“除了托關系、找門路,到處派書,就是放到新華書店的,又有幾人去翻看?” 臊得阿丁滿臉通紅。 阿炳自顧說道,“不像我的《水》《冰》《霜》三部曲,到現在還在醞釀中。等付梓,你看吧,保準引起轟動。”他拍了拍阿丁的肩膀,又雙手抱拳,四下示意了一下,仿佛他才是發布會的主角。 我捏著阿炳的名片,心存疑惑:有生之年我還能看到他的三部曲嗎? 原創: 燈火上樊樓 超哥的隨筆 ·載于江蘇省《林中鳳凰》雜志(2018年第6期),感謝好友、泗陽縣作協主席顏士富先生。 +10我喜歡
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我給你講個故事,比如一個人得了一個怪病,得了一個瘤,怎么投醫都治不好,后來有一天吃韭菜吃好了,然后西醫最終研究發現韭菜里面抗瘤的成分,最終通過化學技術把韭菜抗瘤提煉出來,制成藥品,中醫最終研究韭菜也是中草藥的一部分,他的病是中藥治好的, 你說他的病是怎么治好的,中醫在我看來%90是糟粕,但是%10是精華,之所以說是精華,而不是科學,有因為中醫有可取的地方和尊敬的地方,它不是主流醫學是另類醫學,說實話我的病不是中醫看好的,是西醫看好的,但是西醫解釋不了,但是西醫也有他的局限性 ,凡事要一分為二看問題,舉個例子,我問你,你腳扭傷了,你西醫怎么看,是不是要貼膏藥,請問貼膏藥管用不?說實話管用!消腫,你應該貼過,那么我告訴你,膏藥就是中醫,你看說明書和成分都是中藥成分,這就是精華,當然方舟子和羅永浩反對中醫是對的, 醫學要改革,不能太多糟粕,中醫糟粕太多了,所以打擊是對的,但是西醫也有糟粕,但是它是建立在雙盲實驗的科學基礎上,明白不?什么叫科學?就是雙盲實驗,一系列的標準。。。 +10我喜歡
王侯布衣,四川省作家協會會員; 拜 年 1 小年過后,眼看就是除夕。機關大院里的上班族們便開始抽空置辦年貨了。就在這當兒,正忙著籌備本單位團拜會的各相關部門負責人忽然接到通知,局長召集開一個本系統的小范圍的團拜總結座談會,要求必須是且只能是部門“一把手”參會。 一杯清茶,一盤瓜果,座談會簡單樸素。這的確是只有“一把手”參加的“小范圍的團拜總結會”。有兩個單位派來 “二把手”代會,當即被局辦公室工作人員十分客氣地“禮請”出去。 讓“一把手”們意外吃驚的是——快散會時,每人領到一個沉甸甸的大“紅包”! 局長說,這一年大家辛苦了,局里……哦,不,我個人給你們拜個年! “一把手”們面面相覷。 此后,各部門依樣葫蘆畫瓢,先后召集本部門所屬各業務單位的“一把手”參加部門的“小范圍的團拜總結會”,并挨個兒恭請局長和分管副局長光臨指導。 春節過后,上班伊始。局長,副局長,股長,館長,所長,主任……全系統各部門各單位的“一把手”們,先后被縣委巡視組挨個兒通知“談話”。 2 干部交流,Y縣長到任。銀都集團隨之入住。 不期三年。S縣掀起城市樓盤開發熱潮。銀都集團占據天時地利人和,著力打造城市頂級商住區域——城市之“芯“,將整個舊城新區黃金地段悉數收入囊中,并極速向城郊鄉鎮擴展。以此帶動,S縣城煥然一新。 他日。已官至某市的Y副市長在省城一高檔賓館被警紀監委聯合辦案組捉住,其涉嫌參與聚眾豪賭。 高墻內,Y痛哭流涕地向組織上坦白交代: 都是“銀都”害了我哇!每每逢年過節,銀都老總都要邀約我們幾個從外地交流來S縣的兄弟伙打打“小麻將”,一次發給幾方(幾萬 )用于“壩底”的“拜年”錢,可這一發就剎不住車、越飆越遠吶…… Y倒臺,銀都老總逃逸。S縣城市之“芯”成了爛尾樓。 3 快過年了,特困鄉高山鄉給聯系該鄉的縣保密局捎來“拜年”年貨——兩大筐當地土生土長的“高山核桃”。 正為難過年關而發愁的老保密局長一下子眉開眼笑:咱就借花獻佛,把這點土特產“核桃果子”捎給省局,聊表心意,意思意思得啦! …… 年后,春回大地。省保密局一行人在縣保密局老局長陪同下專程來到高山鄉。他們不但帶來兩大車核桃苗,還請來了省農科所的核桃種植專家。 老局長給鄉親們說,省里一行人是專門來實施萬畝高山核桃種植推廣項目,幫助高山鄉老百姓脫貧致富的。 +10我喜歡
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在新聞中或是雜誌中,常會聽到,萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照,同時也是我的寫照
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在新聞中或是雜誌中,常會聽到,萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照,同時也是我的寫照
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經營了許久的蝦皮,也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高,成效看的見
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因為疫情的緣故,許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性,根據經濟部統計,因為疫情影響,帶動線上購物需求增長,第二季零售業網路銷售額年增33.7%,明顯優於全體零售業營業額年增2.3%
占整體零售業營業額升至11.7%,可見早在1-2年前布局電商的企業主,在這波電商成長潮流中,都可以獲得不錯的績效。
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因為疫情的緣故,許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性,根據經濟部統計,因為疫情影響,帶動線上購物需求增長,第二季零售業網路銷售額年增33.7%,明顯優於全體零售業營業額年增2.3%
占整體零售業營業額升至11.7%,可見早在1-2年前布局電商的企業主,在這波電商成長潮流中,都可以獲得不錯的績效。
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因為疫情的緣故,許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性,根據經濟部統計,因為疫情影響,帶動線上購物需求增長,第二季零售業網路銷售額年增33.7%,明顯優於全體零售業營業額年增2.3%
占整體零售業營業額升至11.7%,可見早在1-2年前布局電商的企業主,在這波電商成長潮流中,都可以獲得不錯的績效。
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經營了許久的蝦皮,也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高,成效看的見
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